Chuyển đến nội dung chính

Tôi Đã Ngừng Cố Gắng Làm Người Bố Hoàn Hảo Để Con Được 'Dễ Thở' Hơn



 Tôi Đã Ngừng Cố Gắng Làm Người Bố Hoàn Hảo Để Con Được 'Dễ Thở' Hơn

Làm bố... thật ra không có nghĩa là phải tách mình ra khỏi những bộn bề cuộc sống để “tu” theo kiểu gì đó xa xôi. Với mình, một ông bố 35 tuổi, có hai cậu con trai 5 tuổi và 3 tuổi, thì “tu” đơn giản là cách mình nghĩ, cách mình nói, và cách mình đối diện với các con mỗi ngày... ngay trong chính căn nhà của mình.

Không phải để trở thành một người ba hoàn hảo đâu các anh chị ạ... vì chắc là không có đâu 🙂. 

Mà là để giữ cho lòng mình đủ bình an, đủ tỉnh táo, và đủ "dịu" lại... để hai đứa nhỏ lớn lên trong một không khí dễ thở hơn thôi.

Có những lúc mình học cách chậm lại 1 chút trước khi phản ứng

Nhiều hôm đi làm về mệt, đầu óc thì vẫn còn đầy việc... hai anh em tụi nó chạy nhảy, ồn ào, tranh nhau đồ chơi. Bình thường chắc mình sẽ cáu ngay. Nhưng dạo này mình tập dừng lại một nhịp... hít sâu một hơi... rồi mới nói. Không phải là nhịn cho qua, mà là để lời mình nói ra... không làm tụi nhóc tổn thương. Nghe thì đơn giản phải ko anh chị, mà làm không phải lúc nào cũng được, thật sự là như vậy...

Có những lúc mình phải học cách nói “Ba xin lỗi”

Là bố rồi, nhiều khi mình nghĩ mình đúng. Nhưng có lúc mình lỡ nặng lời, lỡ làm con buồn. Trước đây mình hay bỏ qua... kiểu “trẻ con mà”. Nhưng càng sống cùng con, mình càng thấy một câu xin lỗi... có giá trị hơn mình nghĩ. Nó không làm mình “thua” đi, mà lại khiến con cảm thấy được tôn trọng. Và hình như... con cũng học được cách xin lỗi từ đó.

Tập không mang cảm xúc ngoài kia về trút lên con

Có những ngày công việc áp lực, đủ thứ không như ý... rất dễ đem cái bực đó về nhà. Mình từng như vậy rồi. Nhưng rồi nhìn lại thấy... hai đứa nhỏ đâu có lỗi gì. Con không phải nơi để mình xả. Dù ngày có tệ thế nào, con vẫn xứng đáng được ở trong một không gian an toàn, không phải gánh những cảm xúc không thuộc về mình.

Học cách buông bớt kỳ vọng... và tin con hơn một chút

Làm ba, mình cũng từng muốn con phải thế này, phải thế kia. Nhưng càng lớn, mình càng thấy... con không cần mình viết sẵn kịch bản cho cuộc đời nó. Khi mình bớt kiểm soát lại, hai đứa có cơ hội tự khám phá, tự sai, tự học. Đồng hành với con... không phải là điều khiển con, mà là tin con. Nghe thì lý thuyết, nhưng chắc phải học cả đời đúng không anh chị nhỉ.

Mỗi ngày thử soi lại mình một chút

Có những tối, sau khi hai đứa ngủ rồi, mình nằm nghĩ linh tinh... hôm nay mình có nói gì làm con buồn không nhỉ? Có lúc nào mình nóng quá không? Ngày mai mình có thể làm tốt hơn chỗ nào? Không phải để tự trách mình... mà là để mình tiến bộ một chút, rất nhỏ thôi,tiến bộ hơn mỗi ngày.

Với mình, “tu” không phải để trở thành một người ba hoàn hảo mà là để giữa những ngày rất bình thường — đi làm, ăn cơm, dọn nhà, chơi với con... mình vẫn giữ được một chút bình an trong lòng. Để hai cậu con trai của mình lớn lên trong cái bình an đó... dù chỉ là một chút thôi, nhưng là thật.

Nhiều khi nghĩ... làm được đến đâu thì làm, từng chút một thôi cũng được. Anh chị thấy vậy có đủ chưa, hay vẫn còn thiếu điều gì đó mà mình chưa nhìn ra nhỉ...?

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

4 TẦNG NHẬN THỨC CỦA CON NGƯỜI

  4 TẦNG NHẬN THỨC CỦA CON NGƯỜI Bạn đang ở tầng thứ mấy? Tầng 1: Nan nhận ( Victim mindset) Đặc điểm: - Luôn thấy mình là người bị hại: hoàn cảnh, gia đình, xã hội, người khác. - Lệ thuộc vào người khác: Luôn cần người khác, vui buồn phụ thuộc ngoại cảnh rất nhiều. - Rất thích tranh cãi và luôn muốn cãi thắng để chứng minh cái tôi. - Dễ mê tín, phép màu bên ngoài thay vì tự chịu trách nhiệm. Tầng 2: Người tự chịu trách nhiệm Đặc điểm: - Bắt đầu tự lái cuộc đời mình: ko đổ lỗi, ko chờ ai cứu. - Tự nhận lỗi về mình trước: Cuộc đời tôi đúng hay sai là do lựa chọn của tôi. - Phải trải nghiệm thật mới tin, không tin mù quáng. - Biết nhẫn nhịn, kiểm soát nóng giận, ko hơn thua vô ích vì tốn năng lượng. Tầng 3: Thuận theo dòng chảy Đặc điểm: - Cho phép vũ trụ chỉ dẫn, không tự lái nữa vì mình tự lái nó có hạn: Mở cửa cho các cơ hội mới đến, làm những sứ mệnh mình phải làm. - Mọi thứ xảy ra đều có lý do của nó, kể cả khi thất bại thì nó xảy ra vì nó cũng có thể tốt cho tôi và mình cần thờ...

Tiếng Việt lớp 2

Bài 1: Bé Mai đã lớn Đi giày.      Đi giày.      Đi giày Đeo túi xách.     Đeo túi xách.     Đeo túi xách. Quét nhà.     Quét nhà.     Quét nhà. Chuẩn bị nấu cơm.     Chuẩn bị nấu cơm.     Chuẩn bị nấu cơm. Dọn bát đũa.     Dọn bát đũa.     Dọn bát đũa Sắp xếp.     Sắp xếp.     Sắp xếp Ngay ngắn.     Ngay ngắn.     Ngay ngắn. Buộc tóc.     Buộc tóc.     Buộc tóc. Kiểu tóc.     Kiểu tóc.     Kiểu tóc. Ngạc nhiên.     Ngạc nhiên.     Ngạc nhiên. Bài 3: Ngày hôm qua đâu rồi Em cầm tờ lịch cũ.      Em cầm tờ lịch cũ.      Em cầm tờ lịch cũ. Ngoài sân.      Ngoài sân.      Ngoài sân. Xoa đầu.      Xoa đầu.    ...

5 Quy Luật Ngầm (nhưng ít người biết) Âm Thầm Thay Đổi Đời Người

1. Định luật Murphy Ý nghĩa: Càng sợ điều gì, điều đó càng dễ xảy ra. Áp dụng: Nhận diện nỗi sợ: Viết ra những điều khiến bạn lo lắng nhất để nhìn rõ chúng, thay vì để chúng lẩn khuất trong đầu. Chuyển hướng tư duy: Thay vì nghĩ “Nếu thất bại thì sao?”, hãy hỏi “Nếu thành công thì sao?”. Hành động nhỏ mỗi ngày để giảm sợ hãi: Khi bạn bắt đầu, nỗi sợ tự động giảm đi. 2. Định luật Kidlin Ý nghĩa: Một vấn đề được viết ra là một vấn đề đã giải quyết xong một nửa. Áp dụng: Viết xuống cụ thể: “Tôi đang gặp vấn đề gì?” - càng cụ thể, càng dễ xử lý. Tự hỏi “Tại sao?” ít nhất 3 lần để tìm gốc rễ. Chia nhỏ vấn đề thành các bước hành động thay vì suy nghĩ chung chung. Duy trì thói quen “brain dump” (đổ suy nghĩ ra giấy) mỗi sáng hoặc tối để đầu óc nhẹ hơn. 3. Định luật Gilbert Ý nghĩa: Vấn đề lớn nhất trong công việc là: không ai nói cho bạn biết phải làm gì. Áp dụng: Tập đặt câu hỏi “Tôi cần biết điều gì để làm tốt hơn?" thay vì "Ai sẽ chỉ tôi đây?". Xây thói quen tự học: đọc, hỏi...